抽了一年relx悦刻电子烟的肺部(抽悦刻一年身体变化)

吸了一年relx悦刻电子烟后，我的肺部基本上没有什么变化。我呼吸起来也更加顺畅，鼻炎的症状也减轻了许多。说实话，以前我一直抽传统香烟，每天至少一包以上，后来我的身体真的受不了了，喉咙经常发炎，鼻炎也严重得很。后来我慢慢地戒掉了传统香烟，改抽电子烟。

回顾一年来的使用体验，身体发生了一些变化。

先说，在过去吸烟的情况下，当时吸烟真是很痛苦的经历。抽一根烟就感到恶心，扔掉后不久又想抽，一旦吸上一点烟，恶心感就立刻出现，形成了恶性循环。所以干脆就那个时候戒烟了。

戒烟已经两周了，最初的三天是最难熬的，因为烟瘾上涨使得精力难以集中。但是，健身运动是一个非常好的方法。在这两个星期里，除了刚开始的三天，我每天都感觉身体很好。然而，由于周日去喝酒，一开始还能抑制住吸烟的欲望，但在朦胧中不清楚什么时候开始叼上烟。

从过去只是偶尔抽几根烟，渐渐地变得更加热衷，才开始考虑尝试电子烟。可能是因为向一位困扰我的朋友倾诉了心事，他帮我带来了电子烟。我吸了几口后，第一次感觉非常好！之后，在网络上查找了很多关于电子烟的资料。以前最担心的是爆炸事故，不过爆炸事故也没有出现

首次使用电子烟时选择了西瓜口味，频繁抽烟导致心血管不适，并产生轻微的恐慌情绪。询问身旁的电子烟使用者后得知，可以尝试更换甜度更高的口味来解决这一问题，结果确实有效。然而，这种情况可能因人而异。我只能抽红提、红牛、草莓等甜度较高的口感，而像老冰棍、甜瓜、薄荷等清凉口味则会导致心血管不适。

现在已经过去了一年，身体发生了显著的改变，感觉好多了。我不再呕吐，我的牙齿不再发黑，我的手也不再发黄了。电子烟只能作为一种替代品。如果你非常痴迷于吸烟，你如果只是换成电子烟，也很难戒烟。对于像我这样的人，吸烟上瘾的程度逐渐变小了。举个例子，以前我如果把烟忘在车上了，我就必须回去拿，但现在如果我把电子烟忘在车上了，我就会选择把它忘在那里，最重要的是能早点入睡。

总结一下，无论是什么让人感到愉快的商品，都多多少少会对身体造成伤害，要适度使用，过量使用会伤害身体。